OM Gaia Flow
Atividade Paga - Agendar pelo WhatsApp
Movimento consciente para o corpo e a alma
Inspirada na forma como os animais se movem com força, fluidez e presença, essa prática desperta habilidades que muitas vezes ficam adormecidas na rotina: estabilidade, coordenação, equilíbrio, mobilidade, resistência, concentração e liberdade de movimento.
OM GAIA FLOW é uma experiência de movimento consciente que integra Animal Flow, mobilidade articular, respiração e meditação, convidando você a redescobrir a inteligência natural do seu corpo.
Não importa a sua idade, experiência ou condição física. Cada sessão é adaptada às possibilidades de cada pessoa, permitindo que cada corpo encontre o seu próprio ritmo e evolua de forma segura e natural.
No ambiente inspirador da natureza, o movimento se transforma em uma meditação em ação. A respiração conduz cada transição, a paisagem desperta os sentidos e o corpo recupera sua capacidade de se mover com confiança, sensibilidade e vitalidade.
Mais do que aprender uma sequência de movimentos, OM GAIA FLOW é um convite para despertar sua natureza instintiva, conectar-se com seu espírito animal e recordar que o corpo não é apenas um veículo para viver, mas também um espaço para explorar, expressar, transformar-se e celebrar a vida.
Disponível em sessões individuais e em grupo.
Horários
As s aulas acontecem às quintas e sextas-feiras, às 7h00.
Consulte a disponibilidade para outros horários.
Inscrições
Para se inscrever ou obter mais informações, entre em contato pelo WhatsApp: +55 21997286310.
Descubra Mais
O que é Meditação?
A meditação não é um destino. É um caminho que começa exatamente onde você está.
Meditar não é esvaziar a mente. Não é alcançar um estado de perfeição silenciosa. Meditar é, simplesmente, aprender a observar, com cada vez menos julgamento e cada vez mais presença, o que está acontecendo dentro de nós.
