Aulas de Yoga

Atividade Paga - Sob Agendamento

Oferecemos aulas de Yoga abertas a todos os públicos, especialmente voltadas para aqueles que visitam este espaço por períodos curtos e desejam incorporar uma prática de bem-estar, relaxamento e conexão interior durante sua estadia.

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As aulas também são abertas às pessoas que vivem na região e desejam manter uma prática regular. Aqui, encontram um ambiente propício para o equilíbrio físico, mental e emocional.

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Não é necessário ter experiência prévia. Os encontros são adaptados às possibilidades e necessidades de cada participante, proporcionando uma experiência acessível, segura e enriquecedora.

Objetivos

• Promover a saúde e o bem-estar integral por meio da prática do Yoga. 

• Melhorar a flexibilidade, a força, a postura e a respiração consciente. 

• Favorecer o relaxamento profundo e a redução do estresse. 

• Desenvolver a atenção plena e a conexão com o momento presente. 

• Criar um espaço de harmonia, autoconhecimento e equilíbrio interior. 

• Oferecer uma prática acessível tanto para iniciantes quanto para praticantes experientes. 

• Integrar corpo, mente e respiração em um ambiente natural e tranquilo. 

As aulas acontecem em uma atmosfera de respeito, serenidade e conexão com a natureza, convidando cada pessoa a vivenciar uma experiência de bem-estar, presença e crescimento pessoal.

Horários

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As aulas acontecem de terça a domingo, diariamente, em dois horários e espaços distintos: às 8h30 e às 17h00.

Inscrições

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Para se inscrever ou obter mais informações, entre em contato pelo WhatsApp: +55 22 99836-2330.