Clases de Yoga
Te ofrecemos clases de yoga abiertas a todo tipo de público, especialmente dirigidas a quienes visitan este lugar por períodos cortos y desean incorporar una práctica de bienestar, relajación y conexión interior durante su estadía.
También están abiertas a personas que viven en la región y desean mantener una práctica regular. Aquí podrán encontrar un ambiente propicio para el equilibrio físico, mental y emocional.
No es necesario contar con experiencia previa. Estos encuentros se adaptan a las posibilidades y necesidades de cada participante, favoreciendo una experiencia accesible, segura y enriquecedora.
Objetivos
Promover la salud y el bienestar integral a través de la práctica del yoga.
Mejorar la flexibilidad, la fuerza, la postura y la respiración consciente.
Favorecer la relajación profunda y la reducción del estrés.
Desarrollar la atención plena y la conexión con el momento presente.
Crear un espacio de armonía, autoconocimiento y equilibrio interior.
Ofrecer una práctica accesible tanto para principiantes como para practicantes con experiencia.
Integrar cuerpo, mente y respiración en un entorno natural y tranquilo.
Las clases se desarrollan en un ambiente de respeto, serenidad y conexión con la naturaleza, invitando a cada persona a vivir una experiencia de bienestar y crecimiento personal.
Horários
Las clases transcurren de martes a domingo en dos horarios y espacios diferentes: 8:30 hs. y 17:00 hs. de forma diaria.
Agendar
Para inscripción entre en contacto a través de este WhatsApp +55 22 99836-2330
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¿Qué es Meditación?
La meditación no es un destino. Es un camino que comienza justo donde estás.
Meditar no es vaciar la mente. No es alcanzar un estado de perfección silenciosa. La meditación consiste simplemente en aprender a observar, con cada vez menos juicio y más presencia, lo que sucede en nuestro interior.
